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女子の美髪対策は食事

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まず、髪の毛の源である、タンパク質、亜鉛、脂質をしっからは摂りましょう!

[加齢で細くなった毛を太く強くするためにはどうしたらいいのか]

髪の毛の成分の8~9割は、ケラチンたんぱく質からできています。
つまり、タンパク質が不足するだけで、髪の太さやコシ、ツヤなどにダメージが及ぶのです。

また、成長ホルモンを促し育毛にも関わる亜鉛は、髪の毛のタンパク質合成に必要不可欠なミネラルです。亜鉛不足は脱毛や薄毛にも関わってくるので、しっかり摂りましょう!

[キューティクルの質を高めてくれる栄養素・脂質]

髪の毛の艶を左右するこは、髪の表面をつくるキューティクルと呼ばれる層の質です。このキューティクルをコーティングしているのが脂質です。

外から行うトリートメントの目的は、キューティクルに脂質を補給してダメージを補修することです。
つまり、根元の髪質を良くするためには、動物性脂質をしっかり摂取することが大切になってきます。
それだけで艶のある髪の毛がしっかり生えてきますよ☆

では、何を食べたらいいのか。例えば…
●魚介類は、髪によい成分が、盛り沢山

まずは、たんぱく質。魚介類には豊富に含まれており、髪をつくる原料として、とても適しています。
次に、DHA・EPAです。イワシやサンマ、サバなどといった青魚に多く含まれており、血行をよくしてくれます。
そして、髪の再生に欠かせないビタミンB2やB6も豊富に含まれています。

●大豆・豆腐

大豆製品には、植物性たんぱく質が豊富に含まれています。
また、大豆に
含まれるイソフラボンには抜け毛や薄毛を予防する効果があります。

お肌にもよいため、キレイになりたい方にオススメの食材です。

● 海藻類

海藻類に含まれるヨウ素には、たんぱく質などの代謝を促進するはたらきがあります。
髪や皮膚、爪などの再生を促進し、これらを健康に保つ役割を果たしています。
また、海藻類の水溶性食物繊維には、血糖値やコレステロールを下げたり、腸内環境を整えるはたらきもあります。

美容に健康に、大活躍が期待できる食材です♪

● レバー

レバーは、亜鉛、鉄分、ビタミンA、ビタミンB群などを豊富に含む、スーパー食材です。
美肌効果や貧血予防、疲労回復などにもおすすめです。

毎日健康に気を付けた食事をとり、内側からも健康な頭皮、美しい髪を育みましょう( ^ω^ )

女子の美髪対策は食事!_20171006_1

今年もヘアメイクのお仕事!

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10月に入り寒くなってきました、、
今日もとても寒いです、、、

そんな中、ビッグサイトで朝から
ヘアメイクのお仕事させてもらってます☆

いつもお世話になっているお客様から
お仕事の依頼を受けまして
オスカープロモーションのモデル様
9人のヘアセットしました!!

★花嫁チーム★

どんな髪型も似合うのでほんとに
“カワイイ!!”の一言。

ゆるふわでイマドキのセットに◎

ショートでもハーフアップにしてまとめると
全然印象が変わります!

今年もヘアメイクのお仕事!_20171004_1

★アジアンビューティ★

美女のお姉様方!!
ツヤのあるセットでまとめました◎

今年もヘアメイクのお仕事!_20171004_2

★クールビューティ★

前髪があるなしでも印象が変わるので
今日は1番右の方は全部まとめて
すっきりセットしました◎

モデルさんの中に美容師免許を持っていてる方もいて
とても親近感が((´△`))★

今年もヘアメイクのお仕事!_20171004_3

朝早いんですが、、
みんな気さくで楽しく会話しながら
できましたっっっっ!

今年もヘアメイクのお仕事!_20171004_4

モデルさんの間に入って一緒に写真
撮らせていただきましたが
わたしたち小人みたいですね、、(笑)

ぜひ、結婚式のお呼ばれや、
同窓会、二次会などのセットに◎

ご来店お待ちしております☆

AZUSA

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ゴリラのボーイフレンド。

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先日、横浜のズーラシアに行きました。

動物園が大好きなのですが、ここは初めてです。
平日なので空いてました。

動物園は猿が面白いです。やはり、人間に近いので、猿通しの会話や喧嘩、動きなど面白くてずーっと見ていたいくらいです。

イケメンゴリラに出会いました。すぐに気に入りました。私のボーイフレンドです。
私もゴリ系女子なのでお似合いでしょ?

ゴリラのボーイフレンド。_20171004_1

猿の友達もできました。なかなか可愛い奴です。

ゴリラのボーイフレンド。_20171004_2

ちょっと危険な目にも合いました。
大きな蛇に締められました。なんとか和解して抜け出すことができました。

ゴリラのボーイフレンド。_20171004_3

公園には子供があそべる恐竜の化石などがあります。

ゴリラのボーイフレンド。_20171004_4

ジャングルみたいでワクワクするし、綺麗で広々しています。ベンチも沢山あって休憩できるし、写真スポットが沢山あって楽しいですよ。

是非みなさんも行ってみてください♪

10月スタートしました。

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こんにちは木野です。

10月も始まり段々と秋らしく涼しさも増してきました。

最近はばっさり切る方も増えてきました。

ミディアム、ショート

10月スタートしました。_20171002_1

カラーは新色のフォギーグレージュ、

あえて暗めのブラウン。

10月スタートしました。_20171002_2

オススメです。

カラーは是非お任せでお願いします!
必ず似合う色にします。

告知ですが、今月28日土曜日

やってきましたハロウィン仮装営業します!

10月スタートしました。_20171002_3

スタッフ全員仮装していますので、御了承くださいませ。

常連のお客様はあえて28日にきてください。
一緒に盛り上がりましょう!

秋カラーにオススメのプランがあります。
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商品割引セール始まります!!

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明日からついに始まります!!商品割引セール!!

商品割引セール始まります!!_20170930_1

詳しい詳細は↑の画像をご覧ください!!

年に一度の割引セールとなっております!
当店の商品をお使いになってくださってる方はもちろん、まだ商品をお試しになったことのない方も
ぜひご利用ください!!!

#☆ 秋はお肌が育つ季節

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秋は、1年を通していちばんお肌が育ちやすいシーズン。
美肌をつくる絶好のチャンスです(∂ω∂)♪

#☆ 秋はお肌が育つ季節_20170928_1

夏の気候や湿度により、暑くベタベタしたお肌と違い
お肌の調子も良いので、ついつい保湿・保護のケアが
おろそかになっていませんか??

夏のような紫外線量ではありませんが、
行楽シーズンの秋は意外と紫外線を浴びてしまいます!
それに、秋が深まっていくにつれて
お外の空気もどんどん乾燥していきます、、、

紫外線を受け、空気も乾燥している、、
そんな中でスキンケアに手を抜いてしまうと
あっという間にうるおいを失ってカッサカサに( *_* )

秋は、知らないうちに肌の乾燥を
招いてしまうのが特徴です!!!

髪もお肌も乾燥が気になりますが、、
やはり、年齢がいちばん出やすいのが
手!!手なのです!!!手!!!

#☆ 秋はお肌が育つ季節_20170928_2

そこで最近お店に入ってきたおすすめのハンドクリーム

#☆ 秋はお肌が育つ季節_20170928_3

初めて私がつくったポップですp(^_^)q
商品ごとに詳しく紹介しています!!
( 裏もありますのでお店でご覧ください☆ )

べたつかず、高保湿、即効修復、エイジングケア、、
美容液成分配合なので髪の毛や爪、かかとなど
全身に使えちゃいます!!すごい!!

香りは5種類ありますが、
私は断然、バニラフローラル激推しです*¥(^o^)/*笑

そしてなんと、ハンドクリームをご購入していただくと
オイルインミスト(1600+tax)がついてきちゃいます!
とってもお得な期間限定のキャンペーン!!!

#☆ 秋はお肌が育つ季節_20170928_4

こだわりのオイルと化粧水の二層のミスト!
髪の毛の乾燥が気になるところやメイク直しにも
使うことができます!

なんでこんなお得なキャンペーンやっているのでしょうか
私も不思議でたまりません、、、

売り切れ次第終了になるので
気になった方はぜひお声掛けを*¥(^o^)/*

さてさてやってきました

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こんにちは木野です!

さあついにやってきます。。

iPhoneXの話じゃないですよ w

年末のCOTA商品キャンペーンですよ!!

さてさてやってきました_20170928_1

あっという間に10月になろうとしております。。

10月1日よりスタートします!!!

1点  5%off
2点以上  10%off
5万円以上  15%off

COTAなくして僕の人生は語れません。

今の自分の髪があるのもCOTAがあるから。
毎日のシャンプートリートメントがあなたの髪の毛を一番変えますよ。

冗談抜きで。

さてさてやってきました_20170928_2

それぐらい毎日することというのは影響がでることなのです。

まだCOTAのシャンプートリートメントを使ったことがない方。
ぜひこの機会に試してみてください。

ポルターレにきているお客様には全員に使っていただきたいぐらいです。

毎年使っていただいている皆様もお友達にもぜひ紹介してあげてください。

みんなで髪を綺麗に素晴らしい毎日を送りましょう。

12月30日までやっておりますので詳しくはスタッフまで・・

さてさてやってきました_20170928_3

木野限定クーポンも大変ご好評いただいております。
下のクーポンでぜひ予約してください。

クリエイティブ撮影!

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こんにちは!アシスタントの岩切です!

先週の定休日に先輩の和田さんと
撮影会をしてきました!

クリエイティブ撮影!_20170925_1

学生の頃にも少し作品撮りをしていましたが、
いざ美容師になっては初だったので、、

緊張しながらもクリエイティブ作品をつくってみました!^ ^

クリエイティブ撮影!_20170925_2

美容師の休日 充実しました^ ^
まだまだ作品撮りも沢山勉強していきたいと思います!

クリエイティブ撮影!_20170925_3

shumore portare(シュモレ ポルターレ)

tel 03-5859-5979

東京都江東区東雲1-6-19

AM9:00~PM7:00(火曜定休)

夏休み

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私の夏休みは沖縄に行きました!

最初に西表島に泊まりました。

マングローブをカヤックで漕いで、ジャングルの中をトレッキングして、
ピナイサーラの滝の周りをプカプカしました笑

※死体ではありません笑

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ジャングルの中は見たことがない木があって、わくわくしました!!
ガイドのお兄さんが自然のことや動物や虫のこと。色んなことを教えてくれて、ワクワクしました。
世界一大きな蝶々も飛んでました*

夏休み_20170923_2

カヤックは前に乗った時も今回も高速で漕ぎました。他のグループの人達とは大きな差ができました!笑( ´∀`)

その後は、星砂の浜に行って、シュノーケリングしました。ガイドのお兄さんがどんどん先に行くから泳ぎつかれました笑   色んなお魚さんが観れました(*^^*)

西表島の後は石垣島へ。

帰る前に那覇の国際通りで人気のお店。「ゆうなんぎぃ」でごはんを食べて帰りました。
17時半オープンでオープン前から並びました。
美味しいお料理がすぐにでてきます。
沖縄に行ったら絶対にここに行くべきです☆

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それでは、夕暮れの 御園生でした。

すっかり秋*

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夏もそろそろ終わる頃でしょうか…

大好きな季節…オータムがやってきます!!

わたしにとってオータムは、、

美味しい食べ物を食べたい…
可愛い洋服を着たい…
髪色を変えたい…
などと感じる季節です!

わたしも髪色を暗くしました(^^)

すっかり秋*_20170922_1

(ちなみにこれは全然わたしではありません)

わたしが染めたのはフォギーグレージュ♪

すっかり秋*_20170922_2

(これもわたしではありません!)

フォギーグレージュは、
光に当たった時に明るく、しかし室内では落ち着いて見える上品なカラーでとってもオススメです♪
気になる方はご来店の際、是非スタッフにご質問ください!

そしてもうすぐ10月です…
毎年恒例の年末キャンペーンの時期、、、!!
割引スタートしますよー☆

ご予約も随時承っております!

先日スーパーに寄ったら、さつまいもが目に入り食べたくなったので…

すっかり秋*_20170922_3

スイートポテトを作りました…♪