東雲／豊洲駅最寄りのヘア・エステ・ネイルサロン美容室「Shumore Portare-シュモレポルターレ-」

こんにちは！shumoreの竹之内です。

最近お客様に

最近髪や頭皮で気になることはありませんか？

とお聞きすると

最近抜け毛が気になります。

とよく教えていただきます！！

そうなんです！

この時期は1番抜け毛が増えやすい時期なんです。

なぜかというと夏が終わり、秋になり始めると

だんだんと寒くなってきます。

そうすると血行が悪くなります。そうなると髪に十分な栄養が行き届きにくくなります。

すると抜け毛につながってしまうのです。

もちろん夏の紫外線によるダメージ、疲労などの影響も

受けています。

では改善するためにはまずは生活習慣を正しく！！不規則な生活も抜け毛につながってしまいます。

次に食事です！

髪の毛はタンパク質です。タンパク質を多く含む食品、そしてタンパク質を運ぶ糖分、代謝を助けるビタミン、ミネラルも一緒に取りましょう。

あとみなさんにお知らせしたいのは亜鉛です！！

亜鉛が不足すると、髪の成長が遅くなったり髪が細くなったりします！

そして亜鉛が不足してイチバン最初に影響がでるのが

髪の毛なのです！！ぜひ意識して摂取してみてください！！

美容室でもヘッドスパなどのメニューが抜け毛対策としてオススメです！

お時間がない方にも短いコースもご用意してあります！ぜひお試しください。

日曜は竹之内の予約にまだお受けできるお時間帯がございます！

髪や頭皮、お肌なんでも構いませんのでご相談ください。

お待ちしております。